如何让女友更加尽兴

第一：
最重要的照顾女友的想法，当然不是说减少时间， 实际上大部分女生的身体潜力 都相当大，所以是要对女友进行充分的性唤醒：
1.充分的前戏，多多探索女友的敏感部位，耳朵，脖子，锁骨，肋骨，肩胛骨， 乳房， 肚脐， 盆骨， 尾椎， 大腿内侧， 膝盖内弯， 小腿腓骨， 脚踝， 脚面， 脚趾， 腋下，大臂内弯，手腕，手指
这些是我目前探索出来的， 看上去晕晕乎乎的， 但是关键点是： 女生能够触碰到 骨头的地方， 还有皮肤娇嫩的地方， 都很容易成为敏感点， 每个人情况不同，
需要多多探索，关键是要对女友细致的爱。
女生的阴道分泌液可能有多有少， 但是首先要有足够的前戏， 那么就有一个好的 奠基，如果不管不顾猛来一小时，那相信绝大部分女生是不会喜欢的。
前戏最好能够使女性的阴道得到充分的性唤醒，能够从 8cm 深左右扩张到约 16 到 18cm，爱液充分分泌，这样的情况才适后面持续的插入。

第二：

有了充分的前戏， 在过程中， 并不是单调的抽插就可以了， 我刚开始的时候经常 在进行到 40 分钟左右，女友阴道的爱液就会比较干了，特别是月经期前后会特 别粘稠，导致双方都不太舒服， 因为阴茎敏感性低，所以有时候甚至都会萎靡， 要口才能硬起来，女友也不舒服
这时候就需要丰富姿势水平，其实完全不用网上的教程，很多可以根据女友和 自己的情况自己思考发明，从考虑全方位刺激女友的阴道壁，以及阴蒂的原理 出发，这样的考虑， 相信大家很快就能够在某次看片的时候突然发现【咦， 这个 姿势不是我发明的嘛】【当然 av 里有些姿势没有一定身体素质不推荐，也可能 不舒服】【女友喜欢的姿势才是好姿势， 当然这点肯定自已也有体会， 相互刺激 大的姿势才好】
推荐两个【都我自己想的， 后来才发现前一个网上已经有了】【另外女生阴道口 前后位置， 角度， 自己的长度， 角度不同适合不同姿势， 希望大家在性爱过程中 有足够的探索和尝试精神】
1.女友平直趴在床上， 放松， 男生平直趴在女生身上， 阴茎从后方进入， 阴道口 在中间或者靠后位置合适， 男生可以改变各种体位， 女生可以绷直双腿， 夹紧臀 部， 非常刺激， 对于阴茎敏感度低的同学相当合适， 如果女生放松的话也是一个 很棒的可持续体位
2.女友躺在床边， 男生站立床边把女生脚架到肩上， 女生半个身体是倒着的（不 要架太高， 累 0，低头可以看着女生， 女友告诉我这个姿势她有超强烈的抽真空 感， 最快的时候三四下就能到高潮【啊啊啊， 这里我还想发个贴问， 女友一个晚 上 20 次高潮以上的话会影响身体吗，我们一周差不多有 6 天都有性生活，从初 中开始锻炼了六七年的性福生活来之不易啊】
说的有点乱，总结来说第二条有两个点 可以缩短时间：
刺激力度强的姿势，女生的分泌液增加，男生受到刺激也大；
感受女生的快乐，注意力集中到她高潮或者兴奋的各个变化中， 自己会随之变 得非常兴奋

第三：
也是性爱过程中，除了姿势，注意对其他地方的爱抚，不是前戏过后其他地方就 可以不关注了， 只关注乳房和阴道， 其他地方也需要爱护， 然后能够有持续爱液 分泌，就不会说时间太长，女友受伤。
这条就简单说说，可以参考第一条和其他技术贴【主要是打字打累了，囧】
还有相当推荐一些情趣小玩具，譬如震震环之类的，戴上去之后自己也很爽，
我也很喜欢和震动肛塞或者震动假阳具前后同时，能感觉到到非常非常强烈的 刺激【咳，这里大家不要急，肛门调教什么的应该也可以看看其他帖子或者 sm

小组，到这个程度我也是进过很长时间对女友的诱导的， 当然，关键是爱， 细心， 耐心】【然后安全性其实我也有点小担心， 希望有人解惑， 这也是来小组的目的， 我不希望女友受伤，要做爱 70 年呢】
基本上这个一用上，很快男生就缴械了
然后如果喜欢可以尝试 sm 之类的事情， 咳， 我会说我也是这个的爱好者吗， 好 吧，那是另外一个话题，我还只是入门小牛粪。【我是 s，我的女友 m】

第四：
还是照顾女友的想法，不管时间长短，过长过短，过于刚刚好，其实只要让对 方有一次有爱的过程，就可以了，不要抱怨，要好的气氛和交流，我开始有几 次在一些比较那什么的环境也很快就缴械了，太紧张，但是女友一直安慰我， 慢慢就好了， 而且很舒心。
看了很多小组里帖子说了前戏， 性爱， 后戏的， 相信就不用多说了， 正如很多延 时方法是想些其他的东西， 分散注意力， 降低阈值， 那缩短时间的方法就是用力 去爱吧，把注意力集中到面前的这个完美的身体上， 好好感受结合的感觉， 爱她， 关注她， 交流， 方法实在难以说明， 大家意会【关键是集中注意力， 特别是如果 敏感性比较低，可以寻求精神上的高潮带动身体】

第五：
如果是真的没有办法了，可以找医院寻求帮助，正规的途径还是比较靠谱的